El daltonismo rojo-verde es un tipo común de deficiencia cromática, que afecta a más del 8% de los varones y al 0,5% de las mujeres. El daltonismo puede heredarse de los padres o ser consecuencia de una enfermedad o lesión ocular. Muchas personas no son conscientes de que tienen una forma de daltonismo hasta que intentan conducir de noche o practicar deportes como el tenis, el fútbol y el béisbol (que requieren una buena visión). En general, los hombres son más propensos a padecer daltonismo rojo-verde porque la afección es dominante entre ellos (es decir, sólo se necesita una copia para que aparezcan los síntomas).
Causas y tipos de daltonismo rojo-verde
El daltonismo rojo-verde, una enfermedad genética, es el resultado de la alteración de las células cónicas de la retina que detectan los colores. Hay cuatro tipos: deuteranomalía, deuteranopía, protanomalía y protanopía, cada uno de los cuales afecta de forma diferente a la percepción de los tonos rojos y verdes.
Factores genéticos
El daltonismo rojo-verde es hereditario, es decir, se transmite de padres a hijos. Los genes que causan el daltonismo rojo-verde se encuentran en el cromosoma X y afectan a la forma de ver los rojos y los verdes de forma diferente a otras personas.
Si tiene dos copias de un gen defectuoso (una de cada progenitor), es probable que sea daltónico; sin embargo, esto no siempre es cierto para todas las personas que padecen esta enfermedad. En algunos casos, una sola copia del gen defectuoso puede ser suficiente para que alguien experimente síntomas de daltonismo rojo-verde, e incluso entonces no todos los individuos experimentarán estos síntomas por igual o en absoluto.
Tipos de daltonismo rojo-verde
Hay cuatro tipos de daltonismo rojo-verde: protanomalía, deuteranomalía, deuteranopia y protanopia. Cada una de estas condiciones tiene un efecto ligeramente diferente en la forma de ver determinados colores.
El primer tipo se denomina protanomalía, un trastorno que hace que los ojos perciban los tonos rojos como más claros de lo que deberían ser.
El segundo tipo se denomina deuteranomalía, un trastorno que hace que los ojos perciban los tonos verdes más oscuros de lo que deberían.
El tercer tipo se denomina deuteranopía, es decir, incapacidad total para ver cualquier color verde (también se conoce como daltonismo total).
Y, por último, está la protanopía: la incapacidad total para ver azules o violetas, además de tener problemas para distinguir entre rojos y verdes (puede notarlo al mirar los semáforos).
Pruebas habituales para diagnosticar el daltonismo rojo-verde
Existen varias pruebas para diagnosticar el daltonismo rojo-verde. La prueba más común es la prueba de Ishihara, que consiste en una tabla optométrica con círculos que contienen números o formas. Cada círculo tiene un punto que parece negro, pero que en realidad es rojo o verde cuando lo ve una persona con visión normal. Esta prueba es eficaz porque se basa en su capacidad para ver diferencias entre tonos de gris en lugar de diferencias en la percepción del color (es decir, ¿qué ve si pongo dos tonos de gris diferentes?).
Si quieres saber más sobre este método y otras pruebas habituales para diagnosticar el daltonismo rojo-verde, ¡sigue leyendo!
Prueba Ishihara
La prueba Ishihara es un tipo de prueba de daltonismo que utiliza una serie de puntos de colores para ayudarle a determinar si es daltónico rojo-verde. Este tipo de prueba es la más común y la más utilizada, ya que no requiere ningún equipo especial y puede ser administrada por cualquier persona que haya recibido formación para administrarla correctamente (por ejemplo, profesores).
La prueba de visión cromática de Ishihara fue creada por el Dr. Shinobu Ishihara en Japón alrededor de 1916 como una forma sencilla para que los médicos determinaran si sus pacientes tenían algún tipo de deficiencia en la visión cromática (DCV). Posteriormente se publicó en 1921 con el título "A New Way To Determine Color Blindness" (Una nueva forma de determinar el daltonismo).
Anomaloscopio
El anomaloscopio es una prueba de visión cromática que utiliza filtros para separar las distintas longitudes de onda de la luz. Puede utilizarse para evaluar el daltonismo rojo-verde y el daltonismo azul-amarillo. El anomaloscopio tiene dos lentes: una capta la luz azul, mientras que la otra capta la amarilla (o verde). Cuando mires a través de ambas lentes a la vez, verás varios círculos superpuestos de distintas tonalidades; éstos representan diferentes matices dentro de cada espectro.
Si puede identificar correctamente todos estos colores con facilidad al utilizar este dispositivo, se considera que su visión es normal. En caso contrario, existe la posibilidad de que sufra uno o varios tipos de daltonismo y, si es así, deberá consultar a un oftalmólogo sobre el diagnóstico y las opciones de tratamiento.
Prueba de tono Farnsworth-Munsell 100
La prueba del tono 100 de Farnsworth-Munsell es una prueba común de daltonismo utilizada para diagnosticar el daltonismo rojo-verde. Le proporciona una comprensión de cómo ven sus ojos los diferentes tonos de color, lo que le ayudará a determinar si tiene una forma o tipo de deficiencia de visión cromática.
Para realizar esta prueba, busca un lugar tranquilo donde no haya distracciones ni interrupciones y dedica unos 30 minutos a completarla. Necesitarás papel en blanco y algo para escribir (los lápices funcionan bien). El mejor momento para hacerlo es cuando te hayas despertado por la mañana, antes de que te haga efecto la cafeína.
Saca tu hoja de papel y dibuja en ella dos círculos grandes: uno más pequeño que el otro en al menos media hora de radio (la distancia desde el punto central C1 hasta el C2).
Prueba de color de Cambridge
El Cambridge Colour Test es una forma sencilla de determinar si es usted daltónico rojo-verde. No pretende sustituir a un examen oftalmológico, pero puede darle una idea de si padece o no la enfermedad y de su gravedad.
Para realizar esta prueba, mira cada imagen y decide cuál de los dos colores de cada par se parece más a su vecino de cada lado:
- Si no hay errores en tus respuestas después de pasar por los 12 pares (24 imágenes en total), es probable que no padezcas ningún tipo de daltonismo. ¡Enhorabuena! ¡Eres capaz de ver todos los colores perfectamente sin ningún problema!
- Si se producen de 1 a 3 errores por par (de 6 a 12 errores en total), es posible que se presenten algunos síntomas leves, pero nada demasiado grave en este momento. No obstante, merece la pena consultar a un optometrista por si acaso, ya que a veces cosas como el glaucoma pueden contribuir a que la gente piense que tiene problemas para ver ciertos colores cuando en realidad no es así; otras veces este tipo de problemas pueden significar que es necesario actualizar la graduación para poder volver a ver mejor lo antes posible...
Cómo realizar una prueba de daltonismo rojo-verde en casa
Si está interesado en hacerse la prueba del daltonismo rojo-verde en casa, debe saber algunas cosas. En primer lugar, es importante asegurarse de que la prueba se ajusta a sus necesidades utilizando una tabla que haya sido verificada por expertos como eficaz para diagnosticar el daltonismo rojo-verde. Puede encontrar esta información en nuestro sitio web o consultando a un optometrista u oftalmólogo especializado en trastornos de la visión como el estrabismo (ojos cruzados) y la blefaritis (inflamación de los párpados).
El Cuadro de Prueba Antern es una forma fácil de comprobar si eres daltónico o no. Consiste en una hoja de papel con cuadrados dibujados, junto con unos rotuladores de tinta roja y tinta verde. Sujetas la linterna por encima del papel para que brille sobre otra superficie; si hay tres círculos en cada cuadrado, entonces tu visión es buena.
Pruebas en línea y aplicaciones móviles
Los tests en línea y las aplicaciones para móviles no son tan precisos como los tests profesionales.
- Algunas pruebas de daltonismo en línea no son gratuitas, mientras que otras piden un pago por adelantado antes de poder realizar la prueba. Esto es un problema si tienes un presupuesto limitado o no dispones de dinero.
- Algunas aplicaciones ofrecen un acceso limitado a sus servicios porque sólo están disponibles en determinados países (por ejemplo, Estados Unidos), mientras que otras pueden cobrar tarifas adicionales si detectan que tu dirección IP está fuera de las fronteras de su país (por ejemplo, Reino Unido).
- Algunas aplicaciones sólo ofrecen un tipo de examen de diagnóstico, el test de daltonismo de Ishihara, que no incluye evaluaciones más exhaustivas como las que realizan los oftalmólogos con lentes de colores o equipos informáticos como el sistema Retinal Imager II del Sloan Kettering Medical Center que aparece en la imagen.
Precauciones y limitaciones
Algunas de las pruebas de esta página pueden utilizarse como diagnóstico del daltonismo rojo-verde. Sin embargo, no son 100% precisas y no deben utilizarse como sustituto de un examen médico. Si le preocupa su salud ocular, es importante que visite a un optometrista u oftalmólogo que pueda realizarle un examen ocular completo para asegurarse de que no existen otras enfermedades subyacentes que afecten a su visión (como el glaucoma).
Los resultados de estas pruebas no proporcionarán mucha información sobre otros tipos de problemas de visión, como la degeneración macular o las cataratas; por tanto, si le preocupa algún problema en estas áreas, necesitará algo más que una prueba en línea.
Visitar a un oculista
Si siente curiosidad por su visión de los colores, o si sospecha que puede ser daltónico, visitar a un profesional de la visión es una de las mejores formas de obtener respuestas. Un oftalmólogo puede ayudarle a determinar si su visión es normal o no mediante una serie de pruebas y exámenes. Si hay algún problema con su vista o con la percepción de los colores, podrá diagnosticarlo adecuadamente y prescribirle opciones de tratamiento como gafas o lentes de contacto.
Visite a un optometrista (u oftalmólogo) para que le examine si:Tiene síntomas de daltonismo rojo-verde (como dificultad para ver los semáforos).
Tiene problemas de visión en general (visión borrosa o doble). Tiene hijos que experimentan dificultades con las tareas escolares, los deportes u otras actividades que requieren una buena percepción de los colores.
Cuándo acudir a un profesional
Si le preocupa su visión, o si ha experimentado síntomas de daltonismo y quiere confirmar el diagnóstico, es importante que acuda a un profesional. Hay varias razones para ello:
- Si su visión se ha visto afectada por una enfermedad subyacente como la degeneración macular o la retinopatía diabética (que provoca cambios en la retina), puede resultar difícil para un optometrista u oftalmólogo diagnosticar con precisión el daltonismo rojo-verde con sólo examinarle los ojos. Necesitarán pruebas adicionales, como pruebas de visión cromática y exámenes especializados que midan el funcionamiento de las distintas partes de la retina.
- Dado que muchas personas a las que se les diagnostica daltonismo rojo-verde no se dan cuenta de que lo padecen hasta una edad más avanzada -y dado que no existe cura para esta afección-, es importante que cualquier persona que experimente síntomas asociados al daltonismo rojo-verde (como dificultad para identificar los colores) se someta pronto a una prueba para que pueda empezar a aprender formas de evitarlos antes de que su afección empeore con el tiempo.
Qué esperar durante la cita
Durante su cita, es posible que le pregunten sobre:
- Sus síntomas. ¿Cuándo nota el daltonismo? ¿Con qué frecuencia? ¿Qué tipo de situaciones lo empeoran (o mejoran)?
- Sus antecedentes familiares. ¿Algún miembro de su familia tiene antecedentes de daltonismo rojo-verde u otros problemas de visión que puedan afectar a la percepción de los colores?
- Su estilo de vida. ¿Qué tipo de trabajo realiza y qué exigencias impone a su vista (por ejemplo, pasa muchas horas mirando la pantalla del ordenador o la televisión)? ¿Pasa mucho tiempo al aire libre expuesto a la luz solar intensa o a los reflejos del agua o la nieve? ¿Influyen estas condiciones en la frecuencia con la que utiliza gafas de sol u otras gafas protectoras cuando está al aire libre durante el día y, en caso afirmativo, cuánto tiempo después de la exposición necesita para poder quitárselas con seguridad sin causar más daños debido a una exposición prolongada?
Opciones de tratamiento y estrategias de afrontamiento del daltonismo rojo-verde
Las lentes correctoras son la opción de tratamiento más común para el daltonismo rojo-verde. Se utilizan para corregir la visión y facilitar la visión precisa de los colores, pero no cambian la percepción del mundo.
Existen dos tipos de lentes correctoras: las lentes de contacto y las gafas. Las lentes de contacto pueden ser de materiales duros o blandos, dependiendo de sus preferencias y necesidades de estilo de vida (por ejemplo, si su trabajo requiere equipos pesados). Si ya usa gafas o lentes de contacto, le recomendamos que se someta a una evaluación en una de nuestras consultas antes de cambiar por completo; puede haber opciones disponibles que le permitan utilizar ambos tipos de dispositivos correctivos en un solo par.
Si nada de esto te funciona -o si no se ajusta a tu presupuesto-, existen otras herramientas: programas de software especializados como la función de "gama cromática" de Photoshop CS6; aplicaciones para teléfonos inteligentes como Colorblind Assistant Lite Edition (gratuita), que convierte las imágenes en blanco y negro para que los usuarios puedan distinguir mejor entre las tonalidades; incluso juegos como Minecraft(R) para dispositivos iOS($4), que permite a los jugadores con deficiencia de visión cromática jugar junto a los que no la tienen...
Lentes correctoras
Las lentes correctoras son el tratamiento más habitual del daltonismo rojo-verde. Pueden ser tintadas o de color, pero se suelen fabricar para corregir el daltonismo. También existen lentes multifocales, que corrigen simultáneamente la visión de lejos y de cerca. Se trata de una solución sin gafas para quienes quieren evitar el uso de gafas o lentillas.
Los contactos ofrecen otra opción para las personas que quieren evitar tener que llevar lentes correctoras a diario,Se llevan directamente sobre la córnea y suelen ser lentes de contacto duras o blandas. Pueden reducir la distorsión y mejorar la visión de las personas con daltonismo leve o moderado.
Herramientas y tecnología
Existen varias herramientas y tecnologías que pueden ayudarle a diagnosticar el daltonismo rojo-verde. De hecho, ¡muchas de estas herramientas están disponibles en tu teléfono u ordenador ahora mismo!
- Aplicaciones para el daltonismo: Estas aplicaciones permiten a los usuarios tomar fotos de diferentes colores y ver cómo se ven para las personas con diversos tipos de deficiencia de visión cromática. Son estupendas si quieres comprobar qué tipo de deficiencia te afecta antes de ir a la consulta de un oftalmólogo o comprar unas gafas por Internet (de lo que hablaremos más adelante). Algunos ejemplos son Color Blind Test HD de Color Vision Deficiency Solutions Inc., Colblindor de Google Inc., Color Blindness Tests & Exercises de Ceglowski Consulting Services LLC, y Red Green Colourblindness Test - Professional Version de Chanlea Vision Ltd..
- Programas informáticos: También existen programas informáticos diseñados específicamente para diagnosticar el daltonismo rojo-verde, como iLOOK de David Hockney Ltd.. Se basa en la prueba D15 de Farnsworth, pero cuenta con algoritmos más avanzados que permiten obtener resultados más precisos que los métodos tradicionales por sí solos; esto significa que incluso aquellos que nunca han sido diagnosticados antes pueden hacerse una idea sobre si podrían estar afectados por un tipo concreto en lugar de otro (o ambos).
Consejos para la vida diaria
- Utiliza colores de alto contraste. Si eres daltónico y te cuesta distinguir entre el rojo y el verde, prueba a utilizar colores de alto contraste, como el blanco o el negro, en lugar de tonos grises.
- Utilice etiquetas con códigos de colores. Si hay artículos en tu casa que necesitan ser etiquetados (como los productos químicos domésticos), utiliza pegatinas con fondos de diferentes colores para que la gente pueda distinguirlos fácilmente solo con la vista sin tener que leer las palabras escritas en ellas.
- Utilice una lupa para leer la letra pequeña de los frascos de medicamentos u otras etiquetas si esto resulta difícil para las personas con daltonismo rojo-verde debido a su incapacidad para distinguir entre ciertos tonos de estos dos colores muy próximos entre sí (como el marrón).
- Asegúrese de que todo está bien iluminado, pero no demasiado. A veces, la luz brillante puede dificultar las cosas a las personas con deficiencias de visión rojo-verde, ya que se utiliza con más frecuencia de lo que la mayoría de la gente cree; sin embargo, unas condiciones de iluminación más tenues pueden llevar a algunas personas por un camino totalmente distinto...
Conclusión
Con esta guía, debería tener una mejor idea de cómo diagnosticar el daltonismo rojo-verde y qué pasos seguir a continuación. Si aún no está seguro de si su hijo es daltónico o no, siempre es mejor consultar a un profesional de la visión. Podrá realizar pruebas y ofrecerte consejos útiles sobre la mejor manera de manejar la situación en casa o en el colegio.
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