Rød-grøn farveblindhed er en almindelig form for farvesvaghed, der rammer mere end 8% af mænd og 0,5% af kvinder. Farveblindhed kan være arvet fra dine forældre, eller det kan skyldes en øjensygdom eller skade. Mange mennesker er ikke klar over, at de har en form for farveblindhed, før de forsøger at køre bil om natten eller dyrke sport som tennis, fodbold og baseball (som kræver et godt syn). Generelt er mænd mere tilbøjelige til at lide af rød-grøn farveblindhed, fordi tilstanden er dominerende blandt dem (dvs. at der kun er brug for én kopi, før symptomerne viser sig).
Årsager til og typer af rød-grøn farveblindhed
Rød-grøn farveblindhed, en genetisk tilstand, skyldes ændrede farvedetekterende kegleceller i nethinden. Der findes fire typer: deuteranomali, deuteranopi, protanomali og protanopi, som hver især påvirker opfattelsen af røde og grønne nuancer forskelligt.
Genetiske faktorer
Rød-grøn farveblindhed er arveligt, hvilket betyder, at det går i arv fra forældre til barn. Generne, der forårsager rød-grøn farveblindhed, er placeret på X-kromosomet, og de påvirker, hvordan du ser rødt og grønt anderledes end andre mennesker gør.
Hvis man har to kopier af et defekt gen (en fra hver forælder), er man sandsynligvis farveblind, men det er ikke altid tilfældet for alle med denne tilstand. I nogle tilfælde kan kun én kopi af det defekte gen være nok til, at nogen oplever symptomer på rød-grøn farveblindhed - og selv da vil ikke alle individer opleve disse symptomer lige meget eller overhovedet!
Typer af rødgrøn farveblindhed
Der er fire typer af rød-grøn farveblindhed: Protanomali, deuteranomali, deuteranopia og protanopi. Hver af disse tilstande har en lidt anden effekt på den måde, du ser bestemte farver på.
Den første type kaldes protanomali - en tilstand, der får dine øjne til at opfatte røde nuancer som lysere, end de burde være.
Den anden type kaldes deuteranomali - en tilstand, der får dine øjne til at opfatte grønne nuancer som mørkere, end de burde være.
Den tredje type kaldes deuteranopi - en fuldstændig manglende evne til at se grønne farver overhovedet (det kaldes også total farveblindhed).
Og endelig er der protanopi - den fuldstændige manglende evne til at se blå eller violette farver, ud over at man har svært ved at skelne mellem røde og grønne farver (du bemærker det måske, når du ser på trafiklys).
Almindelige tests til diagnosticering af rød-grøn farveblindhed
Der findes en række tests, som man kan bruge til at diagnosticere rød-grøn farveblindhed. Den mest almindelige test er Ishihara-testen, som er et øjendiagram med cirkler, der indeholder tal eller former. Hver cirkel har en prik, der ser ud til at være sort, men som faktisk er enten rød eller grøn, når den ses af en person med normalt syn. Denne test er effektiv, fordi den er afhængig af din evne til at se forskelle mellem gråtoner snarere end forskelle i farveopfattelse (dvs. hvad ser du, hvis jeg sætter to forskellige gråtoner op?).
Hvis du er interesseret i at lære mere om denne metode og andre almindelige tests til diagnosticering af rød-grøn farveblindhed, så læs videre!
Ishihara-test
Ishihara-testen er en type farveblindhedstest, der bruger en række farvede prikker til at hjælpe dig med at afgøre, om du er rød-grøn farveblind. Denne type test er den mest almindelige og udbredte, da den ikke kræver noget særligt udstyr og kan administreres af enhver, der er blevet trænet i at administrere den korrekt (f.eks. lærere).
Ishihara Color Vision Test blev skabt af Dr. Shinobu Ishihara i Japan omkring 1916 som en nem måde for læger at afgøre, om deres patienter havde nogen form for farvesynsmangel (CVD). Den blev senere offentliggjort i 1921 som "A New Way To Determine Color Blindness".
Anomaloskop
Anomaloskopet er en farvesynstest, der bruger filtre til at adskille de forskellige bølgelængder af lys. Det kan bruges til at teste rød-grøn farveblindhed og blå-gul farveblindhed. Anomaloskopet har to linser: den ene opfanger blåt lys, mens den anden opfanger gult (eller grønt). Når du kigger gennem begge linser på én gang, vil du se flere overlappende cirkler i forskellige nuancer; disse repræsenterer forskellige nuancer inden for hvert spektrum.
Hvis du er i stand til at identificere alle disse farver korrekt med lethed, når du bruger denne enhed, betragtes dit syn som normalt. Hvis ikke, er der en chance for, at en eller flere typer af farveblindhed kan være til stede i dit syn - og i så fald skal diagnose og behandlingsmuligheder diskuteres yderligere af en øjenlæge.
Farnsworth-Munsell 100 farvetone-test
Farnsworth-Munsell 100 farvetone-test er en almindelig farveblindhedstest, der bruges til at diagnosticere rød-grøn farveblindhed. Den giver dig en forståelse af, hvordan dine øjne ser forskellige farvenuancer, hvilket vil hjælpe dig med at afgøre, om du har en form eller type farvesynsmangel.
For at udføre denne test skal du finde dig et roligt sted, hvor der ikke er nogen distraktioner eller afbrydelser, og afsætte ca. 30 minutter til at gennemføre den. Du skal bruge noget blankt papir og noget at skrive med (blyanter fungerer godt). Det bedste tidspunkt at gøre det på er, når dine øjne er friske efter at være vågnet om morgenen - før koffeinen sætter ind!
Tag dit ark papir frem, og tegn to store cirkler på det: den ene mindre end den anden med mindst en halv times radius (afstanden fra midtpunkt C1 til C2).
Cambridge Farvetest
Cambridge Colour Test er en enkel måde at afgøre, om du er rød-grøn farveblind. Den er ikke ment som en erstatning for en øjenundersøgelse, men den kan give dig en idé om, hvorvidt du har tilstanden eller ej, og hvor alvorlig den kan være.
For at tage denne test skal du se på hvert billede og beslutte, hvilken af de to farver i hvert par, der ligner sin nabo på hver side mest:
- Hvis der ikke er nogen fejl i dine svar, når du har gennemgået alle 12 par (24 billeder i alt), så er det sandsynligt, at du slet ikke lider af nogen form for farveblindhed! Så tillykke! Du er i stand til at se alle farver perfekt uden nogen som helst problemer!
- Hvis der var 1-3 fejl pr. par (6-12 fejl i alt), kan der være nogle milde symptomer til stede, men intet for alvorligt på dette tidspunkt - det er dog stadig værd at se en optometrist for en sikkerheds skyld, for nogle gange kan ting som glaukom bidrage til at få folk til at tro, at de har problemer med at se visse farver, når de i virkeligheden ikke har det; andre gange kan denne slags problemer betyde, at deres recept skal opdateres, så de snart kan se bedre igen ...
Sådan udfører du en rød-grøn farveblindhedstest derhjemme
Hvis du er interesseret i at teste dig selv for rød-grøn farveblindhed derhjemme, er der et par ting, du bør vide. Først og fremmest er det vigtigt at sikre sig, at testen er nøjagtig til dine behov ved at bruge et skema, der er blevet verificeret af eksperter som værende effektivt til at diagnosticere rød-grøn farveblindhed. Du kan finde disse oplysninger på vores hjemmeside eller ved at tale med en optometrist eller øjenlæge, der har specialiseret sig i synsforstyrrelser som skelen og blefaritis (betændelse i øjenlågene).
Antern Test Chart er en nem måde at teste, om man er farveblind eller ej. Det består af et ark papir med firkanter tegnet på, sammen med nogle kuglepenne med rødt og grønt blæk. Du holder lommelygten over papiret, så den skinner igennem på en anden overflade; hvis der er tre cirkler i hver firkant, så er dit syn fint.
Online tests og mobile apps
Onlinetests og mobilapps er ikke så præcise som professionelle tests.
- Nogle online farveblindhedstests er ikke gratis, mens andre beder om en forudbetaling, før du kan tage testen. Det er et problem, hvis du har et stramt budget eller slet ikke har adgang til penge.
- Nogle apps giver begrænset adgang til deres tjenester, fordi de kun er tilgængelige i visse lande (f.eks. USA), mens andre kan opkræve ekstra gebyrer, hvis de opdager, at din IP-adresse er uden for deres lands grænser (f.eks. Storbritannien).
- Nogle apps tilbyder kun én type diagnostisk undersøgelse - Ishihara Color Blindness Test - som ikke inkluderer mere omfattende vurderinger som dem, der udføres af øjenlæger ved hjælp af farvede linser eller computerstyret udstyr som Sloan Kettering Medical Centers Retinal Imager II-system, der er afbilledet ovenfor!
Forholdsregler og begrænsninger
Nogle af testene på denne side kan bruges som en diagnose for rød-grøn farveblindhed. De er dog ikke 100% nøjagtige og bør ikke bruges som erstatning for en lægeundersøgelse. Hvis du er bekymret for dit øjensundhed, er det vigtigt at besøge en optometrist eller øjenlæge, der kan foretage en fuld øjenundersøgelse for at sikre, at der ikke er andre underliggende tilstande, der påvirker dit syn (som grøn stær).
Resultaterne af disse tests giver ikke meget information om andre typer af synsproblemer som makuladegeneration eller grå stær - så hvis du er bekymret for problemer med disse områder, har du brug for mere end bare en online test!
Besøg hos en øjenlæge
Hvis du er nysgerrig omkring dit farvesyn, eller hvis du har mistanke om, at du måske er farveblind, er et besøg hos en øjenlæge en af de bedste måder at få svar på. En øjenlæge kan hjælpe med at afgøre, om dit syn er normalt eller ej gennem en række tests og undersøgelser. Hvis der er problemer med dit syn eller din farveopfattelse, vil de kunne diagnosticere dem korrekt og ordinere behandlingsmuligheder som briller eller kontaktlinser.
Besøg en optometrist (eller øjenlæge) til en undersøgelse, hvis:Du oplever symptomer på rød-grøn farveblindhed (som problemer med at se trafiklys).
Du har problemer med dit syn generelt (sløret syn eller dobbeltsyn). Du har børn, der har svært ved skolearbejde, sport eller andre aktiviteter, der kræver god farveopfattelse.
Hvornår skal man gå til en professionel?
Hvis du er bekymret for dit syn, eller hvis du har oplevet symptomer på farveblindhed og ønsker at få bekræftet diagnosen, er det vigtigt at gå til en professionel. Der er flere grunde til, at det er sådan:
- Hvis dit syn er påvirket af en underliggende tilstand som makuladegeneration eller diabetisk retinopati (som forårsager forandringer i nethinden), kan det være svært for en optometrist eller øjenlæge at stille en præcis diagnose af rød-grøn farveblindhed blot ved at undersøge dine øjne. De har brug for yderligere tests som farvesynstest og specialundersøgelser, der måler, hvor godt forskellige dele af nethinden fungerer.
- Fordi mange mennesker, der diagnosticeres med rød-grøn farveblindhed, først opdager det senere i livet - og fordi der ikke er nogen kur mod tilstanden - er det vigtigt for alle, der oplever symptomer forbundet med rød-grøn farveblindhed (såsom vanskeligheder med at identificere farver), at blive testet tidligt, så de kan begynde at lære måder at omgå dem på, før deres tilstand forværres med tiden.
Hvad du kan forvente under konsultationen
Under din aftale kan du blive spurgt om:
- Dine symptomer. Hvornår opdager du farveblindheden? Hvor ofte sker det? Hvilke typer situationer gør det værre (eller bedre)?
- Din families historie. Er der nogen i din familie, der tidligere har haft rød-grøn farveblindhed eller andre synsproblemer, der kan påvirke farveopfattelsen?
- Din livsstil. Hvilken slags arbejde har du, og hvad kræver det af dit syn (f.eks. mange timer foran en computerskærm eller i fjernsynet)? Tilbringer du meget tid udendørs, hvor du udsættes for stærkt sollys og/eller blænding fra vand eller sne, der reflekteres? Påvirker disse forhold, hvor ofte du bruger solbriller eller andre beskyttelsesbriller, når du er ude i dagslys - og i så fald, hvor lang tid efter eksponering kræver de, før de sikkert kan fjernes igen uden at forårsage yderligere skade på grund af langvarig eksponering!
Behandlingsmuligheder og mestringsstrategier for rød-grøn farveblindhed
Korrigerende linser er den mest almindelige behandlingsmulighed for rød-grøn farveblindhed. De bruges til at korrigere dit syn og gøre det lettere at se farver nøjagtigt, men de ændrer ikke, hvordan du opfatter verden.
Der findes to typer korrigerende linser: kontaktlinser og briller. Kontaktlinser kan være lavet af enten hårde eller bløde materialer, afhængigt af dine præferencer og livsstilsbehov (for eksempel hvis dit job kræver tungt udstyr). Hvis du allerede bruger briller eller kontaktlinser, anbefaler vi, at du får en vurdering på et af vores kontorer, før du skifter helt over; der kan være muligheder, der tillader begge typer korrigerende enheder i et par!
Hvis ingen af disse fungerer for dig - eller hvis de ikke passer ind i dit budget - er der også andre værktøjer til rådighed: specialiserede softwareprogrammer som Photoshop CS6's "color range"-funktion; smartphone-apps som Colorblind Assistant Lite Edition (gratis), som konverterer billeder til sort/hvid, så brugerne bedre kan skelne mellem nuancer; selv spil som Minecraft(R) til iOS-enheder($4), som giver spillere med farvesynsmangel mulighed for at spille sammen med dem uden.
Korrigerende linser
Korrigerende linser er den mest almindelige behandling for rød-grøn farveblindhed. De kan være tonede eller farvede, men de er oftest lavet til at korrigere for farveblindhed. Der findes også multifokale linser, hvilket betyder, at de korrigerer både afstandssynet og nærsynet på samme tid. Det er en brillefri løsning til dem, der gerne vil undgå at bruge briller eller kontaktlinser.
Kontakter giver en anden mulighed De bæres direkte på hornhinden og er normalt lavet af hårde eller bløde kontaktlinser. De kan reducere forvrængning og forbedre synet for dem, der har mild til moderat farveblindhed.
Værktøjer og teknologi
Der findes en række værktøjer og teknologier, som kan hjælpe dig med at diagnosticere rød-grøn farveblindhed. Faktisk er mange af disse værktøjer tilgængelige på din telefon eller computer lige nu!
- Apps til farveblindhed: Disse apps giver brugerne mulighed for at tage billeder af forskellige farver og se, hvordan de ser ud for folk med forskellige typer af farvesynsproblemer. De er gode, hvis du vil teste, hvilke typer der passer på dig, før du går til øjenlægen eller køber briller online (som vi taler om nedenfor). Nogle eksempler inkluderer Color Blind Test HD af Color Vision Deficiency Solutions Inc, Colblindor af Google Inc, Color Blindness Tests & Exercises af Ceglowski Consulting Services LLC og Red Green Colourblindness Test - Professional Version af Chanlea Vision Ltd..
- Softwareprogrammer: Der findes også softwareprogrammer, der er specielt designet til at diagnosticere rød-grøn farveblindhed, såsom iLOOK fra David Hockney Ltd.. Det er baseret på Farnsworth D15-testen, men har mere avancerede algoritmer, der giver mere nøjagtige resultater end traditionelle metoder alene gør; det betyder, at selv dem, der aldrig er blevet diagnosticeret før, kan få en idé om, hvorvidt de måske er ramt af en bestemt type frem for en anden (eller begge).
Tips til det daglige liv
- Brug farver med høj kontrast. Hvis du er farveblind og har svært ved at skelne mellem rød og grøn, så prøv at bruge farver med høj kontrast som hvid eller sort i stedet for gråtoner.
- Brug farvekodede etiketter. Hvis der er ting i dit hjem, der skal mærkes (f.eks. husholdningskemikalier), så brug klistermærker med forskellig farvet baggrund, så folk nemt kan se forskel på dem uden at skulle læse de ord, der står på dem.
- Brug et forstørrelsesglas, når du læser små bogstaver på medicinflasker eller andre etiketter, hvis det er svært for personer med rød-grøn farveblindhed på grund af deres manglende evne til at skelne mellem visse nuancer af disse to farver i nærheden af hinanden (såsom brun).
- Sørg for, at alt er godt oplyst - men ikke for lyst! Skarpt lys kan nogle gange gøre det sværere for personer med rød-grøn synsforstyrrelser, fordi det bruges oftere, end de fleste er klar over; men svagere lysforhold kan føre nogle personer ned ad en helt anden vej...
Konklusion
Med denne guide bør du have en bedre idé om, hvordan man diagnosticerer rød-grøn farveblindhed, og hvilke skridt du skal tage som det næste. Hvis du stadig er usikker på, om dit barn er farveblind eller ej, er det altid bedst at konsultere en øjenlæge. De vil kunne foretage tests og give gode råd om, hvordan man bedst håndterer situationen derhjemme eller i skolen!
Artikler, der kan interessere dig
Interessante fakta om stærke Deutan-farveblinde
10 fantastiske fakta om stærk protan-farveblindhed
Rødgrøn farveblindhed: Komplet guide 2022
Relevante produkter
Bedste farvede kontaktlinser til rødgrønne farveblinde
Udendørs indendørs korrigerende farveblinde briller
